Titre : Bored by bothering: A cost-value approach to pandemic boredom
Faculté : Psychologie
Responsable : Corinna Martarelli
Auteurs : Corinna Martarelli, Wanja Wolff (Konstanz), Maik Bieleke (Konstanz)
Objectifs : Comprendre lâinfluence de traits individuels (contrĂŽle de soi, disposition Ă lâennui) et de stratĂ©gies comportementales (planification « si-alors ») sur le respect des mesures sanitaires.
Depuis début 2020, le monde entier a adopté des mesures visant à freiner la propagation du virus COVID-19. Distanciation sociale, fermeture des frontiÚres et des écoles, télétravail obligatoire, ou encore confinement : autant de mesures qui nous ont amené-e-s à passer davantage de temps à la maison... et à nous ennuyer.
Corinna Martarelli a menĂ© plusieurs Ă©tudes sur les liens entreennui, contrĂŽle de soi et respect des mesures sanitaires. Selon elle, comprendre comment des traits individuels comme la disposition Ă lâennui ou le contrĂŽle de soi impactent le respect des mesures sanitaires permettra dâimaginer des solutions pour promouvoir une adhĂ©rence plus grande Ă celles-ci.
« Nous avons constatĂ© une corrĂ©lation entre le niveau de disposition Ă lâennui des individus et la difficultĂ© perçue de respecter les mesures sanitaires. Ainsi, plus une personne a tendance Ă sâennuyer facilement, plus elle trouvera difficile de se tenir aux mesures sanitaires. En revanche, les personnes qui ont un meilleur contrĂŽle de soi respectent mieux les mesures â ce qui ne signifie pas pour autant quâelles les perçoivent comme plus ou moins faciles. »
Corinna Martarelli
Fortes de ce constat, Corinna Martarelli, en collaboration avec Maik Bieleke et Wanja Wolff de lâUniversitĂ© de Konstanz, ont mis en place une intervention qui visait Ă augmenter le respect des mesures sanitaires en proposant aux participant-e-s une stratĂ©gie dâautorĂ©gulation : la planification si-alors (if-then planning). Il sâagissait pour les participant-e-s de planifier leur comportement en rĂ©action Ă une situation donnĂ©e, par exemple : sâil y a trop de monde au supermarchĂ©, alors je repasserai plus tard. Les participant-e-s qui se sont conformĂ©-e-s Ă lâintervention ont maintenu des niveaux dâadhĂ©sion plus Ă©levĂ©s au fil du temps. Câest donc une piste prometteuse qui mĂ©rite dâĂȘtre approfondie.
Le succĂšs des mesures sanitaires dĂ©pend des comportements individuels ; il est donc trĂšs important de comprendre les facteurs psychologiques qui influencent leur respect et dâimaginer des moyens dâaider les individus Ă sây tenir.