Alumni-Workshop
Die Säulen einer langfristigen Gesundheit und des Wohlbefindens sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichender Schlaf. Aber wie erreicht man eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf?
In diesem vom Alumni-Netzwerk organisierten Workshop werden Sie mehr über gesunde Gewohnheiten erfahren und unter anderem Organisationstechnicken erlernen, die Ihnen helfen, Ihr Energieniveau und Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise zu erhöhen. Mara Schär, Expertin im Bereich Wellness und Work-Life-Balance, wird Ihnen auch die verschiedenen Energiequellen und die Rolle der Mineralien erklären, um einen gesunden Schlaf zu erreichen.
Mara Schär ist CEO und Gründerin der Joy Corporate GmbH, eine Eventagentur im Bereich Corporate Wellness mit Sitz in Basel. Als Life & Business Coach (Certified Corporate Wellness Specialist®) unterstützt sie Einzelpersonen und Organisationen mit einem umfassenden Ansatz. Nach ihrem Studium des Journalismus und Kommunikationswissenschaften hat sie ein starkes Interesse an Menschen dazu motiviert, einen „Bachelor of Science in Psychologie“ sowie einen „Master of Business Administration in Human Resources Management“ zu beginnen. Sie verfügt über mehr als 20 Jahre internationale Erfahrung in Corporate Wellness, Kommunikation, Verhandlungsführung, emotionaler Intelligenz, Coaching, Work-Life-Balance, Stressmanagement, Vertrieb, Marketing und Key Account Management.
Diese Veranstaltung wird vom Alumni-Netzwerk kostenlos für Alumni und Studierende der FernUni Schweiz angeboten. Das externe Publikum ist auch willkommen. Eine Anmeldung ist jedoch erforderlich bis zum Tag der Veranstaltung.
