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Garder espoir grâce à l’humour

Comment la positive attitude, selon la professeure Andrea Samson, peut nous aider à réguler nos émotions.

L’humour est une stratégie qui fonctionne particulièrement bien pour garder espoir dans un climat anxiogène. Andrea Samson, professeure en psychologie à UniDistance Suisse, a mené une étude sur la gestion des émotions grâce à l’humour.

La professeure s’intéresse aux stratégies adoptées dans la vie quotidienne pour réguler différentes émotions, notamment l’usage de l’humour pour faire face à une situation négative, le temps d’un bref instant.

Découvrez en plus sur ce sujet en écoutant son interview pour «Avis d’experts », diffusée par la RTS.

Two Professorships of Clinical Psychology (2 x 100%), open rank - Focus on E-Mental Health The Hidden Power of Smells and Tastes on Our Behaviour Research in Focus Autism and Emotions: Humor to regulate emotions Interview with Prof Andrea Samson in the Tages-Anzeiger: Why Laughter Makes Us Happy