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Diplômée de la formation continue "La nutrition au féminin - Cycle menstruel et nutrition des sportives"
Sprinteuse Professionnelle
"Lors de la formation en nutrition de la femme athlète, j’ai découvert que beaucoup de principes que l’on me répétait souvent au sein de mon sport se révélaient être faux. Je pense notamment à la quantité de sucre à manger, aux quantités de compléments alimentaires et à leur utilité, le nombre d’heures de sommeil durant le cycle menstruel, etc…
Je sais maintenant comment me renseigner de manière fiable afin de ne pas seulement croire les affirmations qui me sont données, mais au contraire de me faire mon propre avis sur ce qui est bon pour ma santé ou non.
Je sais également vers quel(le)s professionnel(le)s me tourner si j’ai besoin d’aide ou d’informations, notamment Maaike Kruseman qui, par ses études et son parcours, nous a démontré non seulement ses connaissances pointues dans le domaine, mais également son envie d’en apprendre toujours plus et de répondre à nos questions de la manière la plus objective possible.
Le mode d’enseignement 100% en ligne m’a permis de ne pas bousculer mon emploi du temps habituel, et les cours via Zoom étaient des moments de grand intérêt pour créer des contacts, poser des questions et participer à des discussions.
Je remercie UniDistance Suisse et Maaike Kruseman pour cette formation de qualité."