Comment stopper les pensées négatives qui bloquent ta réussite
Personne n’est à l’abri de préoccupations ou d’un surmenage temporaire. Mais que faire lorsque tes doutes t’empêchent d’apprendre ?
« Je ne réussirai jamais – je ne suis de toute façon pas à ma place! »
De telles valses de pensées négatives ne sont malheureusement pas rares chez les étudiantes et les étudiants.
Découvre comment réagir lorsque tes réflexions sabotent tes objectifs et te font du mal.
Autres actualités
[Etudiants] Conseils techniques pour se préparer à un examen en ligne
Lire la suite
Le Fonds national suisse soutient un projet en mathématiques d'UniDistance Suisse pour la réduction du bruit.
Lire la suite
Assistant-e pour le module « Évaluation et intervention psychologiques » du Bachelor en psychologie (50%)
Lire la suite